Похвално

Блогът за похвали

Коледни пости

Здравейте, днес реших да ви се похваля с решението си, което взех наскоро, а именно тази година да се отдам на Коледни пости. Реших, че цяла година достатъчно съм претоварила организма си с различни непълноценни и дори вредни храни, затова смятам, че определено той има нужда от почивка.

Причините ми основно са здравословни, а не религиозни, защото знам колко е полезно на организма да се дава възможност да изхвърли от себе си всичко, което не му е нужно. Още повече, че коледният пост е с умишлената цел да си починем преди многото празници, които обхващат края на декември, както и почти целия януари месец. Коледните и Новогодишните празници, и останалите съпътстващи ги именни дни, често са съпроводени с неконтролируемо похапване на всякакви неща, което много натоварва организма ни. Всяка година се заричам, че няма да ям толкова много следващата година, но никога не го изпълнявам. При толкова много и разнообразна храна, е трудно да се сложат ограничения, иска ни се от всичко да опитаме. Ето защо поста преди голямото празнично хапване е много полезен. Естествено, че продължителността на поста е доста дълга – около 45 дни, което може понякога да ни изиграе лоша шега. Затова когато се предприемат такива драстични промени в храненето за немалко време, се следват препоръките на лекарите – преди да се започне поста да се направят контролни изследвания, както направих и аз. Вече изминаха почти 2 седмици от коледния пост и ще ви кажа, че не е ми е трудно да го спазвам и не го нарушавам, от което съм много горда. Чувствам се много добре и пълна с енергия.

Google+ Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

';