Изминалата година бе голямо изпитание за духа и тялото на всички нас. Колкото и лоша да бе тя, ни помогна да осъзнаем кое е наистина ценното. Показа ни, че нищо…
Тренировките най-вече във фитнеса са основен начин да свалим излишните килограми и да се радваме на отлична фигура. Но възможно ли е да сме фини и то без да спортуваме?…
Много от нас прекарват свободното си време в гледане на телевизия, скролвне в социалните мрежи и нищоправене. Този вид „почива“ си мислим, че разтоварва съзнанието и тялото ни, а той…
Всички сме чували за безкрайните вариации от упражнения за тялото. Да бъдеш здрав, атлетичен и гъвкав е важно, но също толкова ценно е и мозъкът да притежава същите характеристики. Как…
На рафта за здравословни четива в книжарницата може да откриете несметни съкровища. Темата е всеобхватна и любопитни факти дебнат отвсякъде. Именно така и аз се сдобих с книгата „Що е…
Искаше ми се да ви разкажа повече подробности за разходката ми от последния уикенд. Но предполагам се досещате, че този материал няма да продължи с подобен тип история, а ще…
Думата похвала произлиза от латинската elogium, което означава възхвала за достойнстта и положителните качества на човек, обект или действие. Похвалата също така може да се съдържа и в частно или…
Всички сме виждали сърцераздирателни снимки в социалните мрежи, показващи десетки бездомничета без особен шанс за оцеляване. Говоря за животинките, родени на улицата, или изхвърлените домашни любимци, ненужни вече на стопаните…