Новата хитова детска книга
На пазара от началото на месец юни ще се пусне нова детска книга, която със самото си обявяване стана хит. Не знам обаче дали в положителния, или отрицателния смисъл е нейната известност, затова ще ви оставя сами да прецените. Тя е написана от самата Меган Маръкл и представлява животът на баща и син през очите […]
Да уловиш небето
Колко пъти сме поглеждали към нощното небе и сме си мечтали да уловим звездите. Искаме да достигнем до звездите и да се нарадваме на красотата им. А знаете ли, че сега вече небето е уловимо и можем да запечатаме звезден момент? Как е възможно ли – чрез нова мода, която стана изключително популярна в социалните […]
Упражнения за бъдещи актьори
Всички, които са се насочили към актьорското майсторство, трябва да знаят, че не е достатъчно само да подготвите персонаж преди представлението. Необходимо е да имате и инструментите като гласа, тялото и емоции, които да разкриват действието. За тях се необходими тренировки и аз ви споделям някои, като отбелязвам, че ги получих от един записан курс […]
Златен глобус и България – възможно е
Тези дни навсякъде по медиите се върти една голяма новина – тази за номинирането на Мария Бакалова за престижните награди „Златен глобус“ в категория за най-добра актриса в мюзикъл или комедия. А постижението е, че това е първата и единствена за момента българка, получила толкова голяма отличие, дори и само с влизането ѝ в списъка. […]
Празници за подкрепа
Изминалата година бе голямо изпитание за духа и тялото на всички нас. Колкото и лоша да бе тя, ни помогна да осъзнаем кое е наистина ценното. Показа ни, че нищо не ни е просто дадено и трябва да оценяваме всеки един момент. Заедно с това според мен помогна да се доразвият добродетелите на съпричастността и […]
Фини без тренировки – възможно е
Тренировките най-вече във фитнеса са основен начин да свалим излишните килограми и да се радваме на отлична фигура. Но възможно ли е да сме фини и то без да спортуваме? Японците доказват, че може, защото те са нацията с минимален процент на затлъстяване и са едни от най-дълголетните. Сигурно вече сте се запитали как е […]
Двата часа на Айнщайн
Много от нас прекарват свободното си време в гледане на телевизия, скролвне в социалните мрежи и нищоправене. Този вид „почива“ си мислим, че разтоварва съзнанието и тялото ни, а той всъщност ни кара да бъдем още по-лениви. За да избегнем мързеливия синдром, да използваме ползотворно времето си и същевременно да повишим умствената си способност, е […]
Васил Лазаров – писател и будител
За много от нас будителите са хора от преди около век и повече, които са създали нещо велико за писмеността и народа ни. Затова винаги първо в съзнанието ни изскачат определени имена. Колкото и да почитаме делата им, то вече е време историята да се донапише и да се добавят и нови будители. И днес […]
Аеробика за мозъка
Всички сме чували за безкрайните вариации от упражнения за тялото. Да бъдеш здрав, атлетичен и гъвкав е важно, но също толкова ценно е и мозъкът да притежава същите характеристики. Как да го постигнем? Чрез аеробика за мозъка, разбира се. Съвсем наскоро се запознах с новата практика, която нашумя изключително по време на пандемията. Това не […]